23. apríl 2024
Facebook

MOSKVA 14. septembra (WebNoviny.sk) - Rusko s Bieloruskom vo štvrtok odštartovali rozsiahle spoločné vojenské cvičenie s názvom Zapad 2017, ktoré znepokojuje okolité krajiny patriace do Severoatlantickej aliancie (NATO). Cvičenie je jedným z najväčších od ruskej anexie Krymu v roku 2014. Ruské ministerstvo obrany uviedlo, že sa na ňom zúčastní okolo 12 700 vojakov, NATO sa však domnieva, že ich počet bude oveľa vyšší. Taktické cvičenie sa koná v Bielorusku a jeho okolí, sú doň zapojené aj obrnené jednotky, námorníctvo a letectvo. Odporúčame:
Rusko a Bielorusko chystajú vojenské cvičenie, manévre budú sledovať aj experti z NATO Ukrajinský prezident Petro Porošenko varoval, že akcia môže byť začiatkom invázie do Ukrajiny. Kyjev preto sprísnil bezpečnostné opatrenia v pohraničí. Na hraniciach Poľska, Estónska, Lotyšska a Litvy s Ruskom a Bieloruskom NATO umiestnilo štyri bojové jednotky so 4 530 vojakmi. Scenárom pre cvičenie Zapad 2017 je ozbrojené povstanie vedené sabotérmi a teroristami v Bielorusku, ktorých podporuje fiktívna krajina s názvom Veishnoria. Ruské vojská sa majú pripojiť k bieloruským a spoločne potlačiť povstalcov. Hlavným cieľom cvičenia je integrovať vojenské veliteľstvá oboch krajín v rámci realistického vojnového scenára. Bielorusko do akcie zapojí 7 200 vojakov, Rusko približne 5 500. Proruskí separatisti kontrolujú východnú časť Ukrajiny, kde vyvolávajú konflikty s ukrajinskými vládnymi jednotkami, čím narúšajú prímerie uzavreté vo februári 2015 v Minsku. NATO tiež obviňuje Rusko z dodávania ťažkých zbraní rebelom, Moskva tieto tvrdenia popiera.

Viac k témam: Bielorusko, NATO, Rusko, Ukrajina, vojenské cvičenie
Zdroj: Webnoviny.sk - V Bielorusku sa začali obrovské ruské vojenské cvičenia, Ukrajina a NATO sa obávajú invázie © SITA Všetky práva vyhradené.

List, v ktorom zamestnanci Európskej agentúry pre lieky a liečivá (EMA) tvrdia, že sa obávajú ísť do krajiny, ktorá nerešpektuje práva LGBT komunity, respektíve neuznáva homosexuálne manželstvá, by nemal byť pre Slovensko problémom, i keď Slovensko nepovoľuje ani homosexuálne manželstvá, ani registrované partnerstvá.

Lídri členských krajín rozhodnú o krajine

List podpísalo približne 250 z 900 zamestnancov agentúry. Ako uviedol minister zdravotníctva Tomáš Drucker, nemyslí si, že toto by malo byť problémom, keďže o tom, kam sa EMA presťahuje, rozhodujú lídri členských krajín. Štátny tajomník ministerstva zahraničných vecí Ivan Korčok zase zdôraznil, že list nebol adresovaný Slovensku, ale šéfovi inštitúcie Guidovi Rasimu. Slovensko sa podľa štátneho tajomníka momentálne sústreďuje na vypracovanie naozaj konkurencieschopnej ponuky na základe kritérií, ktoré lídri schválili v júni. Odporúčame:
O prestížne agentúry, ktoré opustia Britániu, sa uchádza okrem Bratislavy aj 22 ďalších miest „Pokiaľ ide o diskrimináciu, za najväčšiu diskrimináciu považujem v súvislosti s agentúrou to, že Slovensko je v tejto chvíli jednou z piatich krajín, ktoré žiadnu agentúru nemajú. Ak by rozhodnutie nebolo v prospech jednej z týchto piatich krajín, to by som považoval za najväčšiu diskrimináciu," dodal Korčok.

Slovensko je na prvom mieste

Drucker objasnil, že pokiaľ v prvom kole hlasovania nedostane žiadne mesto väčšinu hlasov, do ďalšieho kola postupujú prvé tri mestá. Až po tom, keď bude vybraná krajina, začnú sa rokovania so samotnou agentúrou. Šéf rezortu zdravotníctva priznáva, že zamestnanci sú v nepríjemnej situácii, keďže vedia, že sa budú sťahovať, ale nevedia kam. „Je veľký rozdiel v očakávaniach, či pôjde niekto do Barcelony, Záhrebu alebo Bratislavy. Preto aj naša ponuka bola zameraná na zamestnancov, vytvorili sme pre nich veľa benefitov, aj pre ich rodinných príslušníkov,“ uviedol Drucker. Dodal, že mnohí zamestnanci nie sú priamo Londýnčania, Slovensko je dokonca so svojím podielom z hľadiska počtu obyvateľov a pomeru pracujúcich na prvom mieste.

Zamestnanci agentúry nechcú ísť hocikam

Približne 250 z 900 zamestnancov liekovej agentúry napísalo svojmu šéfovi Guidovi Rasimu list, v ktorom vyjadrilo obavy z toho, že sa presťahujú do krajiny, ktorá nerešpektuje práva LGBT komunity a neuznáva homosexuálne manželstvá. List podľa európskeho serveru Politico.eu nezmienil žiadnu konkrétnu krajinu, Slovensko ale podľa ústavy za manželstvo považuje iba zväzok ženy a muža, registrované partnerstvá tiež na Slovensku nie sú. Slovenskej kandidatúre už podporu vyjadrila Praha a Budapešť.

Viac k témam: EMA Európska lieková agentúra, Ivan Korčok, Slovensko
Zdroj: Webnoviny.sk - Za diskrimináciu považujem, že Slovensko je jednou z piatich krajín bez agentúry, vyhlásil Korčok © SITA Všetky práva vyhradené.

najprestížnejšej globálnej asociácie poradenských spoločností so zameraním na Retained Executive Search & Leadership Consulting. Amrop je jej najdlhšie pôsobiacim členom a dosiaľ jediným členom s plnohodnotným zastúpením na Slovensku. K riešeniu poradenských projektov pristupujeme prostredníctvom vlastného modelu 3D špecializácie založenom na kombinovaní poznania sektorových, funkčných a vlastníckych špecifík klientskych zadaní, čo našim konzultantom umožňuje efektívne riešiť aj komplikované problémy v správnych orgánoch, na najvyšších manažérskych úrovniach a pri vysoko špecializovaných expertoch. Prostredníctvom riešení v oblasti ľudského kapitálu zameraného na talenty a lídrov pracujúcich v rôznych krajinách a celom spektre sektorov Amrop pomáha klientom rozvíjať biznis a dosahovať strategické ciele. Amrop poskytuje poradenské riešenia v týchto oblastiach:
  • Executive Search
  • Strategic Talent Acquisition
  • Leadership Services
  • Board Consulting
 

Viac k témam: Amrop, poradenské služby, Strategic Talent Acquisition
Zdroj: Webnoviny.sk - Amrop s konceptom Strategic Talent Acquisition © SITA Všetky práva vyhradené.

Predseda Správnej rady Ústavu pamäti národa (ÚPN) Ondrej Krajňák zostane vo funkcii, aj keď jeho kompetencie budú obmedzené. Vyplýva to z pozmeňujúcich návrhov Edit Pfundtner k novele zákona o pamäti národa, ktoré dnes schválila NR SR. Podľa pôvodného návrhu, ktorý podpísala aj Pfundtner, neskôr však svoj podpis stiahla, mal Krajňák skončiť vo funkcii 15. októbra. Návrh poslankyne Most-Híd však pôvodný zámer zmenil. Krajňák zostane predsedom, ale za ÚPN nebude rozhodovať predseda, ale Správna rada, ktorá má deväť členov, ako kolektívny orgán.

Pravidelnosť zasadnutí Správnej rady

Poslanci tiež schválili ďalší návrh Pfundtner, ktorým má byť zabezpečená pravidelnosť zasadnutí Správnej rady. V zákone bude uvedené, že predseda ju musí zvolať minimálne raz za dva mesiace. Pfundtner tiež presadila do zákona ustanovenia, na základe ktorých môže byť člen správnej rady, teda aj predseda odvolaný. Člena Správnej rady bude možné odvolať, ak porušil zákon, ak tri mesiace nevykonáva činnosť alebo boli zistené nedostatky pri výkone jeho funkcie, ktoré mu vyplývajú zo zákona. Takéto nedostatky musí konštatovať Dozorná rada ÚPN. Odporúčame:
Nový zákon o ÚPN znemožní jeho činnosť, tvrdí KDH a posiela výzvu prezidentovi

Novela upravuje organizačné zložky ÚPN

Koaliční poslanci Jaroslav Paška (SNS), Mária Janíková (Smer-SD), Edita Pfundtner (Most-Híd), Ľubomír Želiezka (Smer-SD) a Martina Šimkovičová (nezaradená) predložili v júni návrh novely Zákona o sprístupnení dokumentov o činnosti bezpečnostných zložiek štátu 1939 - 1989 a o založení Ústavu pamäti národa a o doplnení niektorých zákonov (zákon o pamäti národa). Návrh novely upravuje podrobnosti o vzniku a činnosti organizačných zložiek, o ich postavení a vzťahy medzi nimi, ktoré upravuje organizačný poriadok. Odporúčame:
Opoziční poslanci obvinili národniara Hrnka, že sa vyhrážal predsedovi ÚPN Schváleným znením zákona sa štatutárnym orgánom stáva Správna rada ÚPN ako kolektívny orgán. To znamená, že ním už nebude len samotný predseda Správnej rady, ako to bolo doteraz. Po novom už predsedu Správnej rady nebude voliť parlament, ale Správna rada spomedzi svojich členov. Podľa predkladateľov tak dochádza k odpolitizovaniu voľby.

Viac k témam: NR SR, Ondrej Krajňák, ÚPN Ústav pamäti národa
Zdroj: Webnoviny.sk - Novela zákona o ÚPN bola schválená, Krajňákove kompetencie budú obmedzené © SITA Všetky práva vyhradené.

BRATISLAVA 14. septembra (WebNoviny.sk) - Bývalý štátny tajomník František Palko od začiatku septembra pôsobí ako externý poradca vlády Tadžikistanu. Ako prvý o tom informoval web Parlamentné listy. „Do Tadžikistanu potrebovali človeka s mojím profesionálnym profilom a ja som sa rozhodol na túto novú výzvu zareagovať pozitívne. Štruktúry Európskej komisie ma po relatívne dlhom a náročnom schvaľovacom procese odsúhlasili na túto pozíciu a tak som dnes tu,“ povedal Palko pre Parlamentné listy. Palko pôsobil od roku 2012 do roku 2016 ako štátny tajomník na ministerstve dopravy, keď bol šéfom rezortu Ján Počiatok. Predtým bol tiež štátnym tajomníkom na ministerstve financií pod vedením Ivana Mikloša, kde mal na starosti rozpočet verejnej správy a aj vstup Slovenska do eurozóny. Pre Parlamentné listy Palko uviedol, že oblasť ktorej sa na novej pozícii radcu venuje, je sféra verejných financií, teda oblasť, ktorej sa 12 rokov venoval na slovenskom ministerstve financií. "Mojou pracovnou náplňou je pomôcť miestnej štátnej administratíve pri tvorbe, realizácii a hodnotení rozpočtu verejnej správy na báze programového a viacročného rozpočtovania," dodal. Palko sa "preslávil" aj škandálom, keď novinárom hovoril o výsledkoch cestovného ruchu. Video, v ktorom sa mu pletie jazyk, bľaboce a nie je mu poriadne rozumieť sa stalo hitom internetu. V súčasnosti je Palko aj členom dozornej rady Všeobecnej zdravotnej poisťovne a riaditeľom Inštitútu hospodárskej politiky.  

Viac k témam: František Palko, Tadžikistan
Zdroj: Webnoviny.sk - Bývalý štátny tajomník ministrov Počiatka a Mikloša radí vláde Tadžikistanu © SITA Všetky práva vyhradené.

BRATISLAVA 14. septembra 2017 (WBN/PR) - Lepšia imunita, motorika pohybov, pevnejšie svalstvo a fyzická kondícia – plávanie je užitočné nie len pre dospelých, ale aj pre bábätká.  Zdravotná poisťovňa Union v rámci svojich aktivít v oblasti prevencie, bude svojim najmenším poistencom prispievať na plávanie sumou 30 eur. „Ak sa vaše dieťatko vody nebojí a už z bežného kúpania sa teší, je veľký predpoklad, že kurz bude pre neho vhodný. Pri výbere toho správneho sa pýtajte na teplotu vody v bazéne, jej hygienu, na certifikáty vedúceho kurzu, ale aj na počet detí v skupinke“, radí Miroslava Jurčáková z Odboru programov zdravia v ZP Union. Kurzy plávania pre bábätká dnes nájdete takmer v každom slovenskom meste. Ak ich máte na výber dokonca viac, oplatí sa ich osloviť a urobiť si prieskum.  Kým niektoré povoľujú vstup pre deti od pol roka, iné už od troch mesiacov. Majte na pamäti, že cieľom nie je naučiť bábätko hneď aj plávať ako Michael Phelps -  ide skôr o zoznamovanie sa s vodou a naučenie sa niektorých základných plaveckých pohybov. Má tiež pozitívny vplyv na koordináciu pohybov a prvú socializáciu detí so svojimi rovesníkmi. Kedy plávanie nie je vhodné? Ak má vaše dieťa infekčné ochorenie, problémy s obličkami alebo kožné problémy. Pre vyplatenie príspevku je potrebné na pobočku ZP Union doručiť vyplnenú žiadosť,  prihlášku na kurz a doklad o úhrade - príspevok, po splnení podmienok, uhradíme najneskôr do 30 kalendárnych dní na bankový účet alebo poštovou poukážkou. Príspevok je jednorazový a poskytneme ho zákonnému zástupcovi malého poistenca vo veku do 18 mesiacov.

Viac k témam: plávanie, Union zdravotná poisťovňa, zdravotné poistenie
Zdroj: Webnoviny.sk - Union ZP bude prispievať na plávanie pre bábätká © SITA Všetky práva vyhradené.

Západné Slovensko dnes podvečer zasiahne silný vietor. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) vydal výstrahu 2. stupňa pred vetrom pre celé územie západného Slovenska a výstrahu 1. stupňa pre horské oblasti stredného a severného Slovenska. Odporúčame:
Júl bol teplotne silne nadnormálny, najmä na juhozápade Slovenska SHMÚ očakáva, že na juhozápade Slovenska môže dnes po 17. hodine vietor v nárazoch dosiahnuť rýchlosť 23 až 29 m/s (85 až 105 km/h). „Predpokladaná rýchlosť vetra je v tomto ročnom období a oblasti nadpriemerná a pravdepodobnosť spôsobenia škôd je vysoká,“ varujú meteorológovia. Na hrebeňoch Tatier môže vietor dosiahnuť v nárazoch rýchlosť 25 až 32 m/s (90 až 115 km/h). Takýto silný vietor podľa SHMÚ predstavuje potenciálne nebezpečenstvo najmä pre pešiu turistiku a horolezectvo.  

Viac k témam: počasie, SHMÚ Slovenský hydrometeorologický ústav
Zdroj: Webnoviny.sk - Západné Slovensko zasiahne silný vietor, je vydaná výstraha 2. stupňa © SITA Všetky práva vyhradené.

KDH nesúhlasí so schválenou novelou zákona o ÚPN, preto vyzýva prezidenta Slovenskej republiky, aby túto novelu nepodpísal. Ako povedal vo štvrtok pre agentúru SITA europoslanec a vedúci slovenskej delegácie pri Európskej ľudovej strane Ivan Štefanec, ktorý je členom predsedníctva KDH, novelizovaný zákon o Ústave pamäti národa nemá za cieľ nič né, ako túto potrebnú inštitúciu úplne paralyzovať a znemožniť jej činnosť. Odporúčame:
Iniciatíva Pamätaj zakrýva sochám oči, upozorňuje na nedostatky novely zákona o ÚPN „A to vrátane odhaľovania pravdy o príslušníkoch zločineckej Štátnej bezpečnosti. Mrzí nás, že sa k tomuto činu nechali prepožičať aj poslanci strany Most-Híd, ktorá si hovorí občianska, no práve oni nevypočuli hlas občianskej spoločnosti a odborníkov, ktorí sa jednoznačne postavili proti novele. V mene obetí totalitných režimov a v mene historickej pravdy vyzývame prezidenta Slovenskej republiky, aby túto novelu nepodpísal," vyhlásil Štefanec.

Krajňákove kompetenecie budú obmedzené

Predseda Správnej rady Ústavu pamäti národa (ÚPN) Ondrej Krajňák zostane vo funkcii, aj keď jeho kompetencie budú obmedzené. Vyplýva to z pozmeňujúcich návrhov Edit Pfundtner k novele zákona o pamäti národa, ktoré dnes schválila NR SR. Odporúčame:
Opoziční poslanci obvinili národniara Hrnka, že sa vyhrážal predsedovi ÚPN Podľa pôvodného návrhu, ktorý podpísala aj Pfundtner, neskôr však svoj podpis stiahla, mal Krajňák skončiť vo funkcii 15. októbra. Návrh poslankyne Most-Híd však pôvodný zámer zmenil. Krajňák zostane predsedom, ale za ÚPN nebude rozhodovať predseda, ale Správna rada, ktorá má deväť členov, ako kolektívny orgán. Poslanci tiež schválili ďalší návrh Pfundtner, ktorým má byť zabezpečená pravidelnosť zasadnutí Správnej rady ÚPN. V zákone bude uvedené, že predseda ju musí zvolať minimálne raz za dva mesiace. Pfundtner tiež presadila do zákona ustanovenia, na základe ktorých môže byť člen Správnej rady, teda aj predseda odvolaný.

Zákon upravuje aj organizačný poriadok

Člena Správnej rady ÚPN bude možné odvolať, ak porušil zákon, ak tri mesiace nevykonáva činnosť alebo boli zistené nedostatky pri výkone jeho funkcie, ktoré mu vyplývajú zo zákona. Takéto nedostatky musí konštatovať Dozorná rada ÚPN. Koaliční poslanci Jaroslav Paška (SNS), Mária Janíková (Smer-SD), Edita Pfundtner (Most-Híd), Ľubomír Želiezka (Smer-SD) a Martina Šimkovičová (nezaradená) predložili v júni návrh novely Zákona o sprístupnení dokumentov o činnosti bezpečnostných zložiek štátu 1939 - 1989 a o založení Ústavu pamäti národa a o doplnení niektorých zákonov (zákon o pamäti národa). Návrh novely upravuje podrobnosti o vzniku a činnosti organizačných zložiek, o ich postavení a vzťahy medzi nimi, ktoré upravuje organizačný poriadok.

Viac k témam: Ivan Štefanec, KDH Kresťanskodemokratické hnutie, ÚPN Ústav pamäti národa
Zdroj: Webnoviny.sk - Nový zákon o ÚPN znemožní jeho činnosť, tvrdí KDH a posiela výzvu prezidentovi © SITA Všetky práva vyhradené.

Najstaršia predajňa reťazca Billa na Slovensku musí skončiť. Mesto Trnava nepredĺži nájomnú zmluvu na pozemky, na ktorých predajňa Billa na Spartakovskej ulici stojí. Rozhodli o tom poslanci mestského zastupiteľstva. Billa svoju prvú predajňu na Slovensku otvorila v Trnave v roku 1993.

Zostane betónová plocha

Podľa primátora Trnavy Petra Bročku bude musieť Billa pozemok s najväčšou pravdepodobnosťou vypratať. „Zostane nám betónová plocha, ktorá môže byť využívaná napríklad ako parkovisko,“ skonštatoval Bročka s tým, že detaily nájomnej zmluvy a ukončenia nájmu s reťazcom nepozná. Mesto podľa primátora s pozemkom zatiaľ nemá žiadne konkrétne plány, územný plán tu však umožňuje výstavbu výškovej budovy. Bročka by však nesúhlasil s predajom pozemku na lukratívnom mieste. Nájom pozemkov sa skončí uplynutím dohodnutej doby nájmu v polovici októbra.

Za pozemok platila Billa od roku 1992

Billa za pozemok pod predajňou a parkoviskom s rozlohou približne 4500 metrov štvorcových platila od roku 1992 nájomné, v poslednom období to bolo 40-tisíc eur ročne. Majetková komisia Mestského zastupiteľstva v Trnave v tomto roku rozhodla o zvýšení nájomného na 55-tisíc eur za rok, vedenie spoločnosti na oznámenie o zvýšení nájomného nereagovalo. Keďže o novej nájomnej zmluve nie je dohoda, mestské zastupiteľstvo odhlasovalo nepredĺženie prenájmu pozemkov pod predajňou ako aj pod obslužnými komunikáciami a parkoviskom.

Reakcia spoločnosti Billa

Spoločnosť Billa v súčasnosti neuvažuje o zatvorení ani jednej zo svojich predajní v Trnave. Agentúru SITA o tom informovala marketingová manažérka spoločnosti Denisa Pernicová v reakcii na rozhodnutie Mestského zastupiteľstva v Trnave. „Doposiaľ sme nedostali od mesta oficiálne vyjadrenie, z tohto dôvodu sa nevieme k tejto veci detailnejšie vyjadriť,“ skonštatovala Pernicová s tým, že všetky predajne Billa sú v súčasnosti v plnej prevádzke. Poslanci mestského zastupiteľstva sa rozhodli nepredĺžiť nájomnú zmluvu na pozemky pod predajňou a parkoviskom, ktorú mala Billa uzatvorenú od roku 1992. Predajňa na Spartakovskej ulici je prvou predajňou tohto reťazca na Slovensku, otvorená bola už v roku 1993. Reťazec Billa má v súčasnosti v Trnave päť predajní. Jedna z nich je v nákupnom Centre City Arena, len pár desiatok metrov od predajne na Spartakovskej ulici.

Viac k témam: Billa, mesto Trnava
Zdroj: Webnoviny.sk - Aktualizované: Najstaršia predajňa reťazca Billa na Slovensku musí skončiť © SITA Všetky práva vyhradené.

ŠAMORÍN 14. septembra 2017 (WBN/PR) - Máte už program na predĺžený víkend? Nech je to čokoľvek, pre posledný zo série HÝBSA dní sa oplatí zmeniť plány. Túto sobotu zažije v šamorínskom X-Bionic SPHERE dobrodružstvo celá rodina! Projekt HÝBSA Slovensko už niekoľko mesiacov prispieva k tomu, že Slováci oprášili tenisky aj varešky a znovu objavili radosť z pohybu či z domáceho varenia. Stačilo im ukázať, že ozdravenie životného štýlu nemusí mať podobu zákazov a odopieraní. HÝBSA Slovensko, projekt pod záštitou TV Markíza, agentúry Be Cool a s podporou BILLA Slovensko, dennodenne inšpiruje, ako sa viac hýbať, kvalitnejšie stravovať, a popritom nezabúdať na zábavu v kruhu najbližších. V Šamoríne v rámci pestrého programu určite nevynechajte stánok BILLA, kde si deti užijú originálnu pátraciu hru po ovocí a zelenine Bludisko, mamičky sa budú môcť zapojiť do súťažnej ankety o najzdravšiu desiatu a každý, kto sa zastaví, má šancu vytočiť si výhru v Kolese šťastia. Medzi účinkujúcimi nebude chýbať ambasádor Billy olympionik Matej Beňuš či zástankyňa zdravej stravy Mirka Luberdová. Tá pre HÝBSA Slovensko pravidelne varí výborné a nutrične vyvážené jedlá z ingrediencií, ktoré bez problémov nájdete aj vo vašej predajni BILLA. „Deti milujú HÝBSA dni. Prirodzene majú v sebe veľa energie, súťaživosť a hravosť, ktorú tu môžu uplatniť. Je to krásny rodinný deň, plný súťaží, medailí a stretnutia množstva známych ľudí, ktorých sledujú v ich obľúbených programoch. Čím ďalej, tým viac ľudí chodí aj za mnou kvôli receptom, z čoho sa veľmi teším,“ hovorí stálica programu HÝBSA dní. Dvojnásobná mama sa snaží svoje znalosti o strave prenášať aj na drobcov. Prezradila, že tajomstvom jej úspechu je ponúkať deťom alternatívy, nad ktorými neohrnú nos. Napríklad hranolky upečené v rúre namiesto vyprážania či sladké lievance z pohánky, špaldy a kefíru. Nákupy v Bille si Mirka pochvaľuje. „Vidím snahu rozšíriť produkty o zdravé formy obilnín, múk, ovocie a zeleninu od lokálnych farmárov, a potešili ma aj vajíčka spod Tatier z voľného výbehu,“ hovorí skúsená kuchárka známa tým, že si potrpí na kvalitu prísad. Posolstvo projektu HÝBSA Slovensko je Mirke osobne blízke a nenechá sa odradiť ani sychravou jeseňou. „Keď je problém stráviť väčšinu času vonku, snažím sa s deťmi aspoň navštevovať pohybové tréningy pre deti, no keď sa dá, stále uprednostňujeme prechádzku v lese a hranie sa na ihrisku.“  A aké sú Mirkine fit tipy do (nielen jesennej) kuchyne? „Dôležitá je pestrosť, aby sme nepodávali dokola 2-3 obľúbené jedlá, lebo je malá pravdepodobnosť, že v nich bude zastúpené všetko, čo telo potrebuje. Nezabúdať najmä na strukoviny – sú skvelým zdrojom bielkovín a nahradia aj mäso, ktoré nemusí byť na stole každý deň. Zároveň sú cenovo dostupné a sýte. Zo sacharidov odporúčam pridať do jedálnička pšeno, batáty, topinambury a rôzne druhy ryže. Čo sa týka zeleniny, viem, že u detí to býva ťažké, u nás mám dobrú skúsenosť s čerstvými šťavami. A keďže na jeseň nám chutia sýtejšie jedlá, oplatí sa vymeniť nezdravé tuky za tuky z orieškov ako nepražené mandle, kešu, slnečnicové či tekvicové semienka a zdravé oleje, napríklad olivový, hroznový či prepustené maslo.“ Nezabudnite, Mirkine varenie naživo uvidíte už v sobotu 16. septembra na HÝBSA dni v Šamoríne. Registrujte sa bezplatne ešte dnes na www.hybsa.markiza.sk.

Viac k témam: Billa, HÝBSA dni, Hýbsa Slovensko
Zdroj: Webnoviny.sk - Mirka Luberdová z HÝBSA Slovensko: Takto budete fit aj na jeseň © SITA Všetky práva vyhradené.

Reklama

Anketa

Rozmýšľali ste o premiestnení Vašej firmy do daňového raja?

áno, už som tak urobil - 14.3%
áno pripravujem sa na to - 35.7%
nie nerozmýšľal som - 35.7%
nie nerozmýšľal som a ani tak neurobím - 14.3%
The voting for this poll has ended on: september 9, 2013

Partneri projektu

judikaty sita

Ekonomický portál financnik.sk Vám prináša

ginal robinson banner